Δώσε στον εαυτο σου
το πλεονέκτημα
μιας ισορροπημένης ζωής
Δωρεάν συμμετοχή στην ομάδα αυτογνωσίας για 2 εβδομάδες
Δώσε στον εαυτό σου το πλεονέκτημα μιας ισορροπημένης ζωής
ΠΡΟΣΦΕΡΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΟΣΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ
Νιώσε ανακούφιση και ηρεμία μέσα από τη γνώση του εαυτού σου
Η γνώση του εαυτού μας μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε απαντήσεις σε σημαντικά προσωπικά μας ερωτήματα. Όταν καταλαβαίνω τι μου συμβαίνει και ποιες είναι οι ανάγκες μου, αυτόματα νιώθω πιο ήρεμος κι έπειτα μπορώ να προχωρήσω στις αλλαγές που επιθυμώ.
ΟΜΑΔΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ
Υπάρχει κάτι που μπορούμε να αλλάξουμε κι αυτό είναι ο εαυτός μας
Για την ακρίβεια είναι το μοναδικό που μπορούμε να αλλάξουμε, καθώς τελικά έχουμε τον έλεγχο – κι αυτό όχι σε απόλυτο βαθμό – μόνο της δικής μας ζωής, του δικού μας ψυχισμού, των συναισθημάτων μας, των σκέψεών μας, της συμπεριφοράς μας, των επιλογών μας.
Τι είναι η Ομάδα Αυτογνωσίας
Για την ακρίβεια είναι το μοναδικό που μπορούμε να αλλάξουμε, καθώς τελικά έχουμε τον έλεγχο – κι αυτό όχι σε απόλυτο βαθμό – μόνο της δικής μας ζωής, του δικού μας ψυχισμού, των συναισθημάτων μας, των σκέψεών μας, της συμπεριφοράς μας, των επιλογών μας.
Δημιούργησε υγιείς και λειτουργικές σχέσεις
Απόκτησε δεξιότητες για να διαχειριστείς αποτελεσματικά τις σχέσεις σου και τη ζωή σου
Μέσα από τη γνώση του εαυτού, των αναγκών μας, των τυφλών μας σημείων, αλλά και του τρόπου που σχετιζόμαστε, μπορούμε να θέσουμε τις βάσεις για να χτίσουμε υγιείς σχέσεις με τους άλλους.
Δωρεάν συμμετοχή στην ομάδα αυτογνωσίας για 2 εβδομάδες
Πρόσβαση
Αρετή Δρακάκη
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και μεταπτυχιακό δίπλωμα από το ALBA.
Πρόσφατα Άρθρα
- Κρίσεις πανικού: Πώς μπορεί να βοηθήσει ο ψυχολόγος στην αντιμετώπισή τους
- Πώς διαφέρει η μελαγχολία από την κατάθλιψη και πώς να αντιμετωπίσετε τα καταθλιπτικά συμπτώματα
- Εξάρτηση από το Διαδίκτυο & τα Smartphones
- Ο χωρισμός με ή χωρίς διαζύγιο και τα στάδιά του
- Τι είναι η Ψυχοθεραπεία; Σε ποιους απευθύνεται και ποια τα οφέλη της