+30 6940 989603
contact@aretidrakaki.gr
Areti Drakaki

Πώς επηρεάζουν οι ανασφάλειες τις ερωτικές μας σχέσεις

Θεωρία δεσμού, Φόβος εγκατάλειψης, Κριτήρια επιλογής συντρόφου, Όρια, Ψυχοθεραπεία, Αυτογνωσία, αυτοεκτίμηση, Ανασφάλειες
Όλοι οι άνθρωποι έχουμε ανασφάλειες. Ανασφάλειες που σχετίζονται με το πόσο αρέσουμε, πόσο θα μας αποδεχτούν κι αν τελικά θα αγαπηθούμε, πόσο ικανοί είμαστε κι αν αξίζουμε, πόσο τα καταφέρνουμε…
Περισσότερα
agapise-ton-eafto-sou
Areti Drakaki

Αγάπησε τον εαυτό σου: Τι σημαίνει αυτό το κλισέ

Αυτογνωσία, αγάπη προς τον εαυτό, αυτοεκτίμηση
«Αγάπησε τον εαυτό σου», «Πρέπει να αγαπήσεις τον εαυτό σου», «Πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου», συμβουλές και παραινέσεις που ακούγονται ωραίες στα αυτιά μας, αλλά στην ουσία δεν έχουμε…
Περισσότερα
diagnosi
Areti Drakaki

Η Διάγνωση και η χαρά του να βρίσκεις μόνος σου τι έχεις

Διάγνωση, Διαγνώσεις
Προκειμένου να υπάρχει ένας κοινός τόπος και μια κοινή γλώσσα μεταξύ των επαγγελματιών ψυχικής υγείας, και όχι μόνο, η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρία εκδίδει, εδώ και χρόνια, ένα εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών…
Περισσότερα
Diaforopoiisi-aftognosia-psychiki ygeia
Areti Drakaki

Διαφοροποίηση: το κλειδί για την Αυτογνωσία και την Ψυχική μας Υγεία

Αυτογνωσία, Διαφοροποίηση, Άγχος
Η Διαφοροποίηση είναι μια σπουδαία έννοια και, όπως θα περιγράψω παρακάτω, ο διαφοροποιημένος άνθρωπος μοιάζει να είναι ο «τέλειος» άνθρωπος, μολονότι το τέλειο δεν υφίσταται στη ζωή. Για να ακριβολογούμε…
Περισσότερα
krisis panikou-antimetopisi-psychologos
Areti Drakaki

Κρίσεις πανικού: Πώς μπορεί να βοηθήσει ο ψυχολόγος στην αντιμετώπισή τους

Τι είναι οι κρίσεις πανικού; Πότε μπορεί να εμφανιστούν; Πώς αντιμετωπίζεται μια κρίση πανικού; Πώς μπορεί ο ψυχολόγος, μέσω της ψυχοθεραπείας, να συμβάλει στην καταπολέμηση των διαταραχών πανικού και κρίσεων άγχους;…
Περισσότερα