Η Διάγνωση και η χαρά του να βρίσκεις μόνος σου τι έχεις

,
Προκειμένου να υπάρχει ένας κοινός τόπος και μια κοινή γλώσσα μεταξύ των επαγγελματιών ψυχικής υγείας, και όχι μόνο, η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρία εκδίδει, εδώ και χρόνια, ένα εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών…
Περισσότερα

Διαφοροποίηση: το κλειδί για την Αυτογνωσία και την Ψυχική μας Υγεία

, ,
Η Διαφοροποίηση είναι μια σπουδαία έννοια και, όπως θα περιγράψω παρακάτω, ο διαφοροποιημένος άνθρωπος μοιάζει να είναι ο «τέλειος» άνθρωπος, μολονότι το τέλειο δεν υφίσταται στη ζωή. Για να ακριβολογούμε…
Περισσότερα

Κρίσεις πανικού: Πώς μπορεί να βοηθήσει ο ψυχολόγος στην αντιμετώπισή τους

Τι είναι οι κρίσεις πανικού; Πότε μπορεί να εμφανιστούν; Πώς αντιμετωπίζεται μια κρίση πανικού; Πώς μπορεί ο ψυχολόγος, μέσω της ψυχοθεραπείας, να συμβάλει στην καταπολέμηση των διαταραχών πανικού και κρίσεων άγχους;…
Περισσότερα

Πώς διαφέρει η μελαγχολία από την κατάθλιψη και πώς να αντιμετωπίσετε τα καταθλιπτικά συμπτώματα

, , , , , ,
Πώς διαφέρει η μελαγχολία από την κατάθλιψη και πώς να αντιμετωπίσετε τα καταθλιπτικά συμπτώματα Πολλές φορές στην καθημερινότητα, μιλώντας για την ψυχολογία μας, χρησιμοποιούμε κάπως αυθαίρετα τους όρους θλίψη, μελαγχολία…
Περισσότερα
Μενού