Πώς διαφέρει η μελαγχολία από την κατάθλιψη και πώς να αντιμετωπίσετε τα καταθλιπτικά συμπτώματα Πολλές φορές στην καθημερινότητα, μιλώντας για την ψυχολογία μας, χρησιμοποιούμε κάπως αυθαίρετα τους όρους θλίψη, μελαγχολία…

Οι εορτές των Χριστουγέννων προκαλούν, σε πολλούς, θλίψη και μελαγχολία. Είναι η περίοδος, κατά την οποία ερχόμαστε περισσότερο αντιμέτωποι με τις ελλείψεις της ζωής μας. Το αίσθημα μοναξιάς, αδιέξοδου ή…

Η ψυχική μας υγεία είναι, μαζί με τη σωματική, από τα σημαντικότερα αγαθά που χρειάζεται να προστατεύσουμε, καθώς αφορούν στην ίδια μας τη ζωή.  Έχουμε ευθύνη να διασφαλίσουμε την υγεία…

Συχνά χρησιμοποιούμε τους όρους Θλίψη – Μελαγχολία ή Κατάθλιψη, θέλοντας να περιγράψουμε παρόμοιες συναισθηματικές καταστάσεις. Υπάρχουν όμως ουσιαστικές διαφορές μεταξύ τους. Η θλίψη προέρχεται από κάποια απώλεια και είναι ένα…